منتديات مـيـديـا

مرحبا بك صديق/ه : يسعدنا مشاركتك في هذا المنتدى ، نتمى ان تبادر بالتسجيل ويكون لك اسم بيننا
منتديات مـيـديـا

منتديات ميديا الأصدقاء


    فوائد التمر

    شاطر
    avatar
    ALI13
    صديق نشيط
    صديق نشيط

    ذكر
    عدد الرسائل : 175
    العمر : 40
    الموقع : http://chat.rohsyria.com
    العمل/الترفيه : تصوير-تجارة
    المزاج : سعيد معكم
    تاريخ التسجيل : 05/09/2010

    رد: فوائد التمر

    مُساهمة من طرف ALI13 في الأربعاء 29 سبتمبر - 22:33

    مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
    avatar
    sabin
    صديق نشيط
    صديق نشيط

    انثى
    عدد الرسائل : 31
    العمر : 37
    العمل/الترفيه : ممرضة
    تاريخ التسجيل : 22/12/2009

    رد: فوائد التمر

    مُساهمة من طرف sabin في السبت 26 ديسمبر - 12:38

    شكراً على هذه الفائدة فعلاً التمر له فوائد لا تعد ولا تحصى وياريت ما تخلى بيوتنا من التمر Cat

    صفاء القلوب
    صديق نشيط
    صديق نشيط

    انثى
    عدد الرسائل : 19
    العمر : 31
    العمل/الترفيه : ______
    تاريخ التسجيل : 10/08/2008

    رد: فوائد التمر

    مُساهمة من طرف صفاء القلوب في الخميس 18 سبتمبر - 21:36

    االسلام عليكم ورحمة الله بركاته
    سبحان الله ولذلك أوصى الرسول صل الله عليه وسلم بتناوله عند إفطارنا
    وفي من النساء من يطعمنا أطفالهم وهم صغار ليصبحوا أكثر ذكاء
    شكرا لك

    ياقوتة
    صديق نشيط
    صديق نشيط

    انثى
    عدد الرسائل : 24
    العمر : 28
    العمل/الترفيه : طالبة
    تاريخ التسجيل : 03/05/2008

    فوائد التمر

    مُساهمة من طرف ياقوتة في الإثنين 21 يوليو - 18:01

    لقد كان طعام النبي صلى الله عليه وسلم في الغالب التمر كما قالت أم المؤمنين عائشة رضي الله عنها فما هي فوائده وأسراره ؟

    أظهرت التحليلات والاختبارات الحديثة أن للتمر قيمة غذائية وفوائد عظيمة في تقوية العضلات والأعصاب وترميم الأنسجة وتأخير بوادر الشيخوخة.
    وبينت أن التمر يحوي مادة قابضة للرحم تشبه هرمون الأكسيتوسين ومواد أخرى حافظة لضغط الدم, لذا فإن تناوله يساعد على خروج الجنين وتقليل النزف بعد الولادة, كما يساعد محتواه العالي من السكر في توفير الطاقة اللازمة لعملية الولادة المجهدة.
    ووجد الباحثون أن الكربوهيدرات تشكل 70.6 في المائة من التمر الذي يحتوي على 2.5 في المائة دهون و33 في المائة ماء و1.32 في المائة أملاح معدنية و10 في المائة ألياف وكميات من الكورامين وفيتامينات (أ) الذي يساعد على النمو ويقي من العشا (العمى الليلي) ويساعد في المحافظة على صحة وسلامة الجلد والأغشية الناعمة الرطبة التي تبطن الأنف والحلق, ومجموعة فيتامينات (ب) التي تحافظ على سلامة الجهاز العصبي وتقي من توتر الأعصاب وانسداد الشهية, وتحافظ على سلامة اللسان والشفتين والجنون, وفيتامين (سي) المضاد للأكسدة, إضافة إلى البروتين والسكر والزيت والكلس والحديد والفوسفور والكبريت والبوتاسيوم والمنغنيز والكلورين والنحاس والكالسيوم والمنغنيسيوم وغيرها من العناصر المغذية المفيدة.
    وتمنح سكريات التمر كالجلوكوز والليكولوز والسكروز التي يمتصها الجسم ويتمثلها بسهولة فتصل سريعاً إلى الدم والأنسجة والخلايا في الدماغ والعضلات, القوة والحرارة وهي مدرة للبول وتفيد الكليتين والكبد, كما يحتوي التمر على الفوسفور الذي يزيد في حيوية الدماغ والنشاط الجنسي.
    ويرى الخبراء أن إضافة الحليب إلى التمر يجعله أفضل الأغذية, خصوصا للأشخاص الذين يعانون من ضعف الجهاز الهضمي, مشيرين إلى أن القيمة الغذائية للتمر تعادل تلك الموجودة في بعض أنواع اللحوم وثلاثة أمثال ما في السمك, وهو يفيد المصابين بفقر الدم والأمراض الصدرية ويعطى على شكل عجينة أو منقوع يغلى ويشرب على دفعات.
    وأفاد هؤلاء أن التمر يفيد الأولاد والصغار والشبان والرياضيين والعمال والناقهين والنحيفين والنساء الحوامل وكبار السن أيضا, فهو يزيد وزن الأطفال ويحفظ رطوبة العين وبريقها ويمنع جحوظ كرتها ويكافح الغشاوة ويقوي الرؤية وأعصاب السمع ويهدئ الأعصاب ويحارب القلق العصبي وينشط الغدة الدرقية.
    كما يلين الأوعية الدموية ويرطب الأمعاء ويحفظها من الضعف والالتهاب ويقوي حجيرات الدماغ والقوة الجنسية ويشد العضلات ويمنع الدوخة وزوغان البصر والتراخي والكسل, وبالذات عند الصائمين والمرهقين.
    ويعتبر التمر من الثمار سهلة الهضم ومنشطة للجسم ومدرة للبول ومنظفة للكبد وغاسلة للكلى, ويفيد منقوعها ضد السعال والتهاب القصبات والبلغم, كما تلعب أليافه دورا مهما في مكافحة الإمساك, وتساعد أملاحه المعدنية القلوية في معادلة حموضة الدم التي تسبب حصيات الكلى والمرارة والنقرس والبواسير وارتفاع ضغط الدم.

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت 18 نوفمبر - 23:17